„Energetske kuglice su gotovo savršena užina“, kaže Robyn Coale, dipl. ginekolog, vlasnica Nutshell Nutritiona u New Yorku. „One nude zasićujuću kombinaciju proteina, ugljikohidrata i masti, a uz to su potpuno prilagodljive i prenosive.“ Kombinirajte jednu ili dvije kuglice s komadom voća prije ili poslije treninga kako biste uštedjeli novac (i duge liste sastojaka) za kupovne pločice i zalogaje. Ciljajte na užinu koja nudi 200-250 kalorija i 10-15 grama proteina za savršenu mješavinu hranjivih tvari, kaže Erin Thole, dipl. ginekolog, glasnogovornica Akademije za prehranu i dijetetiku Iowe sa sjedištem u Des Moinesu, Iowa.
Kako napraviti ovu ukusnu i zdravu energetsku kuglu pomoću Hanjue Food mašine?
Vrijeme objave: 23. jula 2018.