„Energetické kuličky jsou v podstatě perfektní svačinkou,“ říká Robyn Coale, RD, majitelka Nutshell Nutrition v New Yorku. „Nabízejí sytou kombinaci bílkovin, sacharidů a tuků a navíc jsou zcela přizpůsobitelné a přenosné.“ Dejte si jednu nebo dvě kuličky s kouskem ovoce před nebo po tréninku, abyste si ušetřili peníze (a dlouhé seznamy ingrediencí) za kupované tyčinky a sousta. Snažte se o svačinu, která nabízí 200–250 kalorií a 10–15 gramů bílkovin pro perfektní směs živin, říká Erin Thole, RD, mluvčí Iowské akademie výživy a dietetiky se sídlem v Des Moines v Iowě.
Jak vyrobit tuto lahodnou a zdravou energetickou kuličku pomocí stroje Hanjue Food?
Čas zveřejnění: 23. července 2018