„Kulki energetyczne to praktycznie idealna przekąska” – mówi Robyn Coale, dietetyk, właścicielka Nutshell Nutrition w Nowym Jorku. „Oferują sycące połączenie białka, węglowodanów i tłuszczów, a do tego są w pełni konfigurowalne i przenośne”. Połącz jedną lub dwie kulki z kawałkiem owocu przed lub po treningu, aby zaoszczędzić pieniądze (i długie listy składników) na kupnych batonikach i przekąskach. Szukaj przekąski, która oferuje 200–250 kalorii i 10–15 gramów białka, aby uzyskać idealną mieszankę składników odżywczych – mówi Erin Thole, dietetyk, rzeczniczka Iowa Academy of Nutrition and Dietetics z Des Moines w stanie Iowa.
Jak przygotować tę pyszną i zdrową kulkę energetyczną przy użyciu maszyny Hanjue Food?
Czas publikacji: 23 lipca 2018 r.