Kijan pou fè boul enèji ak machin hanjue

“Boul enèji yo se prèske ti goute pafè a,” di Robyn Coale, RD, pwopriyetè Nutshell Nutrition nan vil Nouyòk. “Yo ofri yon konbinezon pwoteyin, idrat kabòn ak grès ki satisfè, anplis yo totalman personnalisable epi fasil pou pote.” Konbine youn oubyen de ak yon moso fwi anvan oubyen apre yon antrennman pou ekonomize lajan (ak long lis engredyan) nan ba ak ti goute ki achte nan magazen. Vize yon ti goute ki ofri 200-250 kalori ak 10-15 gram pwoteyin pou yon melanj eleman nitritif pafè, di Erin Thole, RD, pòtpawòl pou Iowa Academy of Nutrition and Dietetics ki baze nan Des Moines, Iowa.

Kijan pou fè boul enèji bon gou ak an sante sa a ak machin Hanjue Food la?

 

 

滚圆裹粉


Dat piblikasyon: 23 Jiyè 2018
Chat sou entènèt sou WhatsApp!