„Енергетските топчиња се речиси совршена ужина“, вели Робин Коул, доктор по медицина, сопственичка на „Nutshell Nutrition“ во Њујорк. „Тие нудат заситувачка комбинација од протеини, јаглехидрати и масти, плус се целосно прилагодливи и преносливи.“ Комбинирајте едно или две со парче овошје пред или по тренингот за да заштедите пари (и долги списоци со состојки) од купени чоколадни плочки и залачиња. Стремете се кон ужина што нуди 200-250 калории и 10-15 грама протеини за совршена мешавина на хранливи материи, вели Ерин Тол, доктор по медицина, портпаролка на Академијата за исхрана и диететика во Ајова со седиште во Де Мојн, Ајова.
Како да направите оваа вкусна и здрава енергетска топка од машината Hanjue Food?
Време на објавување: 23 јули 2018 година