„Bilurile energizante sunt practic gustarea perfectă”, spune Robyn Coale, dietista autorizată, proprietara Nutshell Nutrition din New York City. „Acestea oferă o combinație sățioasă de proteine, carbohidrați și grăsimi, plus că sunt complet personalizabile și portabile.” Asociați una sau două cu o bucată de fruct înainte sau după un antrenament pentru a economisi banii (și listele lungi de ingrediente) pe batoanele și gustările cumpărate din magazin. Încercați o gustare care oferă 200-250 de calorii și 10-15 grame de proteine pentru amestecul perfect de nutrienți, spune Erin Thole, dietista autorizată, purtător de cuvânt al Academiei de Nutriție și Dietetică din Iowa, cu sediul în Des Moines, Iowa.
Cum se prepară această minge energizantă delicioasă și sănătoasă cu aparatul Hanjue Food?
Data publicării: 23 iulie 2018