„Energetske kuglice su gotovo savršen međuobrok“, kaže Robyn Coale, dipl. dent., vlasnica Nutshell Nutritiona u New Yorku. „Nude zasitnu kombinaciju proteina, ugljikohidrata i masti, a uz to su potpuno prilagodljive i prenosive.“ Kombinirajte jednu ili dvije kuglice s komadom voća prije ili poslije treninga kako biste uštedjeli novac (i duge popise sastojaka) za kupovne pločice i zalogaje. Ciljajte na međuobrok koji nudi 200-250 kalorija i 10-15 grama proteina za savršenu mješavinu hranjivih tvari, kaže Erin Thole, dipl. dent., glasnogovornica Iowa Academy of Nutrition and Dietetics sa sjedištem u Des Moinesu, Iowa.
Kako napraviti ovu ukusnu i zdravu energetsku kuglu pomoću Hanjue Food aparata?
Vrijeme objave: 23. srpnja 2018.