“Bebola tenaga merupakan snek yang sempurna,” kata Robyn Coale, RD, pemilik Nutshell Nutrition di Bandar Raya New York. “Bebola ini menawarkan kombinasi protein, karbohidrat dan lemak yang mengenyangkan, dan ia juga boleh disesuaikan dan mudah alih sepenuhnya.” Padankan satu atau dua dengan sebiji buah sebelum atau selepas bersenam untuk menjimatkan wang (dan senarai ramuan yang panjang) daripada membeli-belah bar dan cebisan makanan ringan. Sasarkan snek yang menawarkan 200–250 kalori dan 10–15 gram protein untuk campuran nutrien yang sempurna, kata Erin Thole, RD, jurucakap Akademi Pemakanan dan Dietetik Iowa yang berpangkalan di Des Moines, Iowa.
Bagaimana untuk membuat bebola tenaga yang lazat dan sihat ini menggunakan mesin Makanan Hanjue?
Masa siaran: 23 Julai 2018