"ଏନର୍ଜି ବଲ୍ ହେଉଛି ଏକ ଉତ୍ତମ ଖାଦ୍ୟ," ନ୍ୟୁୟର୍କ ସହରର ନଟସେଲ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ର ମାଲିକ ରୋବିନ୍ କୋଲ୍, ଆରଡି କୁହନ୍ତି। "ଏଗୁଡ଼ିକ ପ୍ରୋଟିନ୍, କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ଏବଂ ଚର୍ବିର ଏକ ତୃପ୍ତିକର ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ଏବଂ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କଷ୍ଟମାଇଜେବଲ୍ ଏବଂ ପୋର୍ଟେବଲ୍।" ଷ୍ଟୋରରୁ କିଣାଯାଇଥିବା ବାର୍ ଏବଂ ବାଇଟ୍ସର ଟଙ୍କା (ଏବଂ ଲମ୍ବା ଉପାଦାନ ତାଲିକା) ସଞ୍ଚୟ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟାୟାମ ପୂର୍ବରୁ କିମ୍ବା ପରେ ଫଳ ଖଣ୍ଡ ସହିତ ଗୋଟିଏ କିମ୍ବା ଦୁଇଟି ମିଶ୍ରଣ କରନ୍ତୁ। ଡେସ୍ ମୋଇନ୍ସ, ଆଇଓୱାରେ ଅବସ୍ଥିତ ଆଇଓୱା ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ନ୍ୟୁଟ୍ରିସନ୍ ଆଣ୍ଡ ଡାଏଟେଟିକ୍ସର ମୁଖପାତ୍ର ଏରିନ୍ ଥୋଲ୍, ଆରଡି କୁହନ୍ତି, ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ପୋଷକ ମିଶ୍ରଣ ପାଇଁ 200-250 କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ 10-15 ଗ୍ରାମ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପ୍ରଦାନ କରୁଥିବା ଏକ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଲକ୍ଷ୍ୟ ରଖନ୍ତୁ।
ହାଞ୍ଜୁ ଫୁଡ୍ ମେସିନ୍ ଦ୍ୱାରା ଏହି ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ ଶକ୍ତି ବଲ କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ?
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଜୁଲାଇ-୨୩-୨୦୧୮